Un Viaggio Emozionante nella Terra delle Rose e delle Leggende
Cosa Fare in Bulgaria?
È l’odore che ti avvolge per primo. Non una nota singola, ma una sinfonia portata dalla brezza balcanica: una miscela inebriante di terra riscaldata dal sole, di pietra antica, del delicato profumo di milioni di rose damascene nella Valle delle Rose e. e, in lontananza, la promessa affumicata di peperoni arrostiti lentamente e kebapche che sfrigola.
Questa è la Bulgaria. Non ti saluta semplicemente; ti penetra, un invito viscerale a una terra dove la storia non è nei musei ma nel suolo stesso, dove le montagne custodiscono segreti e i monasteri cullano miracoli, e dove il calore non irradia solo dal sole ma dai sorrisi profondi e accoglienti della sua gente.
In PTOUCH Retreats, non organizziamo semplicemente viaggi; creiamo esperienze sensoriali profonde. Crediamo che il viaggio debba toccare l’anima, e la Bulgaria, nella sua bellezza autentica e genuina, è una maestra della connessione. Dimentica quello che credi di sapere. Lascia che ti guidiamo oltre la mappa, fino al cuore pulsante di una destinazione che catturerà i tuoi sensi e ridefinirà la tua idea di avventura.
Sofia : Une Capitale où l’Est Rencontre l’Ouest sous un Regard Bienveillant

Il tuo viaggio inizia a Sofia, una città dove le epoche convivono in un’armonia dinamica e vissuta. Passeggerai accanto a rovine romane esposte sotto la strada moderna, camminerai su mosaici bizantini e ammirerai moschee ottomane, tutto sotto lo sguardo sereno della Cattedrale di Alexander Nevski dalle cupole dorate.
L’atmosfera qui è di grazia resiliente. All’ombra della cattedrale, l’aria è frizzante, intrisa d’incenso proveniente dalla chiesa e del ricco aroma della banitsa. Una sfoglia filante ripiena di formaggio e uova – che fuoriesce da una panetteria lì vicino.
In estate, il nostro menù, tipico bulgaro preferito: un piatto di tarator (una zuppa fredda e rinfrescante a base di yogurt, cetrioli, aglio e aneto) e un’insalata shopska, un vibrante coro di pomodori, cetrioli, peperoni, cipolla e una nevicata di formaggio sirene salato. Un sapore di freschezza pura e incontaminata.
Al tramonto, godiamoci una passeggiata nel parco Borisova Gradina. La luce diventa miele e oro, filtrando attraverso le foglie. Illumina gruppi di amici che ridono, coppie che passeggiano e la maestosa montagna Vitosha che si erge in lontananza, una silenziosa promessa di natura selvaggia.
Nel Cuore Spirituale: I Monasteri di Rila e Bachkovo


Un viaggio verso sud, verso le montagne di Rila, sembra un pellegrinaggio. La strada si snoda tra foreste di pini finché non lo vedi: il Monastero di Rila, una fortezza di fede incastonata come uno scrigno prezioso nell’abbraccio della montagna. L’odore cambia: legno bruciato e vecchie candele di cera d’api. All’interno del cortile, i famosi affreschi della Chiesa della Natività non sono semplici dipinti; sono una bibbia a colori vivaci, storie di dannazione e salvezza che ti osservano con occhi penetranti. Il silenzio è profondo, rotto solo dal canto di un monaco e dal frullare d’ali di un uccello contro il cielo ceruleo. Questo è un luogo che impone riflessione, un sito UNESCO che è vividamente, devotamente vivo.

Non lontano, il Monastero di Bachkovo offre un’intimità diversa. La sua cappella ossario nasconde affreschi bizantini dell’XI secolo di una bellezza struggente, e il cortile, ombreggiato da alberi secolari, sembra un giardino segreto. Qui, organizziamo spesso un momento di silenzio per i nostri ospiti PTOUCH – la possibilità di semplicemente essere, assorbendo secoli di preghiera e perseveranza.
Plovdiv: La Città che Respira Attraverso Sette Colline

Viaggia verso est fino a Plovdiv e sentirai il polso artistico della nazione. Questa è la città più antica continuativamente abitata d’Europa. Nel suo magnifico centro storico, vagherai per strade lastricate così carismatiche che sembrano chinarsi per raccontare le loro storie. Le case del periodo del Rinascimento Nazionale Bulgaro sono capolavori architettonici: i loro piani superiori sporgenti, le facciate colorate e le intricate decorazioni in legno parlano di un’epoca di orgoglioso risveglio culturale.
Vivi questo: Perditi nel quartiere creativo Kapana. L’aria ronza del suono della musica indie che esce dai caffè aperti, del tintinnio dei bicchieri di birra artigianale e del brusio degli artisti al lavoro. L’odore del caffè forte si mescola all’argilla umida delle botteghe di ceramica. Ogni angolo è uno scatto da Instagram, ma più importante, un momento di pura energia creativa.



Assaggia questo: In una tradizionale mehana (taverna) nascosta tra le colline, banchetta con i leggendari fagioli alla maniera di Plovdiv, cotti lentamente con menta e santoreggia, e un tenero kavarma (stufato di maiale o pollo cotto in una pentola di argilla).
La Maestà delle Montagne: Pirin, Rila e i Rodopi
Nel Parco Nazionale del Pirin, Patrimonio dell’Umanità UNESCO, camminerai attraverso valli di smeraldo dove l’unico suono è lo scricchiolio degli scarponi sulla morena glaciale e il lontano scampanio delle mucche. L’aria è così tagliente e pulita che sembra di bere acqua ghiacciata. Ti fermerai davanti alla superficie specchiata dei Laghi di Kremenski, il loro riflesso perfetto delle vette frastagliate crea una simmetria che placa la mente.
Ma per la pura magia, ti guidiamo nei Monti Rodopi, il regno mitico di Orfeo. Questo è un paesaggio di verdi dolci e ondulati, di gole profonde e caverne misteriose come Yagodina. In villaggi come Shiroka Laka, l’architettura cambia in case di pietra dai tetti d’ardesia. L’odore è di erbe selvatiche e fuochi di legna. Qui, sarai invitato ad assaggiare il formaggio “di latte” vicino al focolare, e se sarai fortunato, ad ascoltare il canto polifonico e struggente degli abitanti del posto – un suono che sembra provenire dalla terra stessa.
Vivi questo con noi: Immagina una sessione di yoga all’alba curata da PTOUCH su un prato dei Rodopi, seguita da una passeggiata per raccogliere erbe con una baba (nonna) locale che ti insegna i segreti del timo selvatico e del tè di montagna.
La Costa del Mar Nero: Oltre la “Sunny Beach”
Sì, la Bulgaria ha una costa, ma noi ti mostriamo la sua doppia natura. Il nord, intorno a Balchik e al Capo Kaliakra, è drammatico e battuto dal vento. Al Palazzo e Giardino Botanico di Balchik, il profumo salmastro si mescola a migliaia di piante esotiche. Le bianche scogliere di Kaliakra, a picco su acque turchesi, raccontano storie di antiche guerre e leggendarie fanciulle. Più a sud, Nessebar è un museo all’aperto UNESCO – una città-penisola di chiese bizantine e case a graticcio che sorgono dal mare, dove la pesca del giorno di cozze e bonito viene grigliata negli stand di strada.

La Valle delle Rose e l’Eredita Trace
All’inizio di giugno, la Valle delle Rose intorno a Kazanlak diventa il luogo più profumato della terra. Partecipare alla raccolta delle rose all’alba è un’esperienza indimenticabile con PTOUCH. I delicati petali rosa sono freschi di rugiada, e il loro profumo è dolcemente inebriante – una fragranza imbottigliata come il più pregiato olio di rosa al mondo. Questa è una celebrazione di una tradizione secolare, con le mani macchiate di profumo e storia.
Questa regione è anche il cuore dell’antica Tracia. In un campo fuori da un villaggio anonimo, ti porteremo alla Tomba Trace di Kazanlak, i suoi affreschi miracolosamente preservati. Ma più emozionanti sono le recenti scoperte: i tumuli non scavati che punteggiano il paesaggio, custodi di segreti di re guerrieri. Ti mettiamo in contatto con archeologi che condividono storie di tombe piene d’oro, facendoti sentire il brivido della storia che viene scritta.
Assaggia questo: Questa è terra di vino. In una cantina a gestione familiare, assaggerai i vini robusti Mavrud e profondi Melnik, abbinati a formaggi locali e loukanka (salame speziato). La passione del viticoltore è ricca come il vino.
La Sinfonia Culinaria: Una Festa per l’Anima
La cucina bulgara è una dichiarazione d’amore alla terra. È il croccante di un’insalata shopska, la gioia comunitaria di un sach (una padella sfrigolante di carne e verdure portata in tavola), il conforto di uno gyuvech (uno stufato in pentola di terracotta). È il rituale di condividere una bottiglia di rakia (acquavite di frutta) con nuovi amici, brindando con un caloroso “Nazdrave!” (Alla salute!).
Organizziamo pasti in case di villaggio, cuociamo il pane nei forni a legna all’aperto e teniamo laboratori per preparare il kiselo mlyako – il famoso yogurt bulgaro, il cui unico Lactobacillus bulgaricus si dice doni longevità.
Perché Scoprire la Bulgaria con PTOUCH Retreats?
Perché la Bulgaria merita più di una lista di cose da fare. Merita di essere sentita. Con PTOUCH, ottieni:
- Accesso: A case, laboratori e siti archeologici fuori dai sentieri battuti.
- Connessione: Con artigiani, pastori, vignaioli e storici che diventano i tuoi narratori.
- Ritmo: Viaggi concepiti per l’immersione, non solo per lo spostamento, con tempo per momenti spontanei di meraviglia.
- Comunità: Viaggiare con un piccolo gruppo di esploratori affini, selezionati da noi per uno spirito di curiosità condiviso.
Gestiamo ogni dettaglio – il trasporto impeccabile, gli hotel incantevoli gestiti da famiglie, le guide esperte – così che tu possa abbandonarti completamente all’esperienza.





